暑假心得体会

暑假心得体会15篇

从某件事情上得到收获以后，常常可以将它们写成一篇心得体会，这样能够给人努力向前的动力。应该怎么写才合适呢？以下是小编为大家整理的暑假心得体会，仅供参考，欢迎大家阅读。

暑假期间，学校开展了为期五天的军训活动。我穿着崭新的校服走进学校的大门。在“高一新生军训动员大会”上，我知道了这次军训的主要目的是：让我们知道纪律的重要性、锻炼我们的身体、锻炼我们的意志力。

在军训期间，我们深刻的体会到做军人的艰辛，体会到什么是军人的风范，什么是钢铁般坚强的意志。我们学习了稍息、立正、踏步等动作，其中练习齐步走，比较困难，四、五十个人走整齐，是多么不容易!教官训练我们时，先让我们练习手臂的姿势，右臂在前，左臂在后。我们这样一动不动地站了一会，心想：教官该让我们休息了吧?可教官却没有这样做，他一个劲儿的对我们说：“把后臂抬高，站直了，在军姿的基础上做，不要低头，眼睛别乱看!”然后又开始检查各个横排面的人手臂在没在一个高度，有没有打弯。还没检查到我时，我的胳膊就已经又酸又痛了，我在心里默念：坚持，再坚持一下，坚持住了，就战胜了自我!在军训期间，班里有些同学都出现了头晕的症状。我想：现在青少年的体质越来越弱了，军人们每天在寒风烈日下重复着同一个动作，把每个动作都练到位，是要付出多少汗水啊!每每想到这，我就立马站得笔直，动作更标准了。

教官还教了我们唱军歌，《团结就是力量》，“团结就是力量，团结就是力量，这力量是铁，这力量是钢······”那一句句响亮的“团结就是力量”深深鼓舞着我。是啊!只有团结才能使力量变得更强大，团结的力量可以排山倒海。小小的蚂蚁团结起来可以抬动比身体重千倍的食物。如果人们可以团结一致，那么还有什么事情是办不到的呢?

军训虽然辛苦，但也让我们尝到了种种滋味。在那迎风不动的军姿训练中，我们磨练了意志，品尝到了难咽的苦涩;在那一遍又一遍的重复练习中，我们得到了进步，品尝到了成功的喜悦······军训也是一种人生的体验，战胜自我、锻炼意志的良机。心里虽有说不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝晒，皮肤变成黑黝黝的，但这何尝不是一种快乐，一种更好地朝人生目标前进的勇气?更增添了一份完善自我的信心。有句话说得好“吃得苦中苦，方为人上人”军训使我体会到这句话的真谛!

终于，功夫不负有心人，在军训会操比赛上，我们班凭借整齐一致的步伐、标准到位的动作，获得了第一名，同学们激动地欢呼起来!使为期五天的军训画上了一个_句号。

在今年暑假 的xx月xx日到xx月xx日期间， 本人受聘于上海全球观信息咨询公司， 作为督导参加了深圳家乐福来店顾客的访问调查活动。在整个过程中， 本人勤奋工作， 积极主动思考， 收获颇丰， 总结出来有以下几点：

一、工作是辛苦的

常听工作了的人说， 工作是辛苦的， 学生期间是美好的。可是， 在我们想象之中， 可以稍微的感觉到工作的艰辛， 但怎样也体会不出学生的轻松：繁重的学习任务， 种种各样的测验， 还有一级级的升学测验……。通过这次暑假打工， 我终于体会到了工作的艰辛。

由于我们工作的是来店顾客调查， 所以我们的工作时间就会很长， 总体来说每天工作时间在早上9点到晚上8点半， 吃饭时间累计一小时， 中午休息一个小时， 工作时间大概有9个多小时。最主要的是我们的工作持续好久， 从早上8点多到晚上8点多， 全天处在空调房内不间断的讲话。况且在商场内， 人声嘈杂， 我们必须很大声的讲话， 这使得我们口干了， 嗓子哑了， 到了第四天我们都感到了嗓子难受。以前在大热天总盼望整天在空调内呆着， 但我们发明， 永劫间处在空调环境里， 一出到外面就感到很舒服， 这时我们真正体会到什么叫做爽。

工作是辛苦的。且不说持续时间的"漫长"、工作时的不自由， 但说工作的压力曾经使我们喘不过气来了。工作的压力来自工作的难度和工作量。虽然我们有小礼品赠送， 但在有的时段要约还是比力难的， 有的时候要一连的被回绝好几次的。早上7点多， 我们就必须起床， 然后匆忙的吃早餐， 再赶往家乐福， 然后开端紧张的工作。除了中午休息的一个小时和吃饭外， 我们从早上八点多到商场里一工作就到入夜后的八点多。由于整天在商场里忙着工作， 终日不见阳光， 所以当我们出来吃午饭时都会觉得猛烈的阳光很密切。

工作的压力和艰辛使我越来越感到全身又酸又累， 到了第七天中午时我真的不想做下去了， 尽管工作曾经接近竣事。

二、学会微笑

你能否对一个陌生人微笑并主动上前打招呼？ 在以前我是不会如许做的， 但在暑假的打工时我学会了这点。"我们这类从事服务业的， 卖的就是我们朴拙的微笑。"还是帅哥督导能相识我， 他说"真委屈你这个千金来从事如许的服务行业了， 你并不得当做这个^_^"， 但他却相信我一定不会中途放弃， 他甚至深信我会做的最好。他认为我的性格决定了我会做的最好：做就做到最好和永不伏输的性格。也许是他的鼓励， 更可能是我的本性就不服输吧， 我确实做的比其别人更好。虽苦虽累， 但我们面对客户时还是要扮出笑貌来， 不然将要约不就任何人。微笑对我们这种工作很重要， 因为我们是直接面对客户的。很多时候， 特别是到了晚上， 我们曾经很困很累了， 但是我们还要强打笑貌去要约， 然后装做很轻松很友好的跟客户大声谈话。刚跟客户讲完话之后我就笑不起来了， 因为太累了， 嘴都磨破了， 脸皮也僵了。

用强打笑貌来形容再恰当不过了， 对一个陌生人， 面无表情的人， 甚至觉得很恶心的人都得微笑的上前要约。我们没有太 多的选择， 只能违心的去陪着笑貌。不过， 学会对陌生人笑， 并试图说服他参加你的工作对我们以后的工作很重要。所以暑假的打工经历让我学会这点是很好的， 终究它对我们以后的工作很有利。

三、勇气和本领

要约是一项需要勇气和本领的工作。

成功要约的每一个工具都本来是陌生人， 但不是每个陌生人都可以成功要约。成功要约要具有几个条件：1、选对工具 2、找出与客户的配合点 3、灵活使用言语。

要约过程中， 勇气是特别重要的。很多时候， 我们必须遭遇几个回绝才能要约成功。所以， 往往我们在一连遭遇了几个冷面孔之后真的再没有勇气再反击了。面对着形形色色的顾客， 他们有的步履匆匆的走出， 有的悠哉游哉的逛着， 有的面无表情让人生畏， 有的蔼然可亲夷易近人。我们应该向那些人要约呢？ 很多时候我们不克不及太偏向于同一类人的， 因为局限于一类人的话我们将很难要约到很多人。所以， 我们必须具有很大的勇气和屡败屡试的精力。况且很多时候， 我们发明很多看上去很不可接近的人相同起来却很舒服很顺畅。所以， 面对很严肃的大概面无表情的客户， 很多时候我们必须鼓起勇气强打笑貌上前要约——虽 ……此处隐藏12242个字……因，找解题方法。以激发学生的学习兴趣，培养学生富有创新、敢于实践、独立思考的精神。

二、让学生动口、动手、动脑，努力营造学生全面参与学习的浓厚氛围。教师还要教给学生参与的方法，提高参与的质效，达到培养学生的主体意识，合作意识，创新意识和应用意识的目的。让学生动起来，让课堂活起来，提倡学生动脑、动手、动口，真正把传授知识的过程当成学习交流和自主探索的过程。

三、教师要树立为学生服务的思想。

为学生服务，就不能强迫学生适应自己，而应努力研究学生的学习心理、原有的知识水平，接受能力，以使自己的教学适应学生的需要。教师要善于在教学大纲要求与学生的心灵实际之间架桥，要努力防止离开学生心理的此岸世界而只在大纲、教材的彼岸世界动脑筋，做文章的倾向。

四、教与学之间的关系，应该是互助平等的关系。

一方面，教师帮助学生学习，另一方面学生帮助老师教学。在教学实践中特别是在辅导后进同学中，也尝试过失败。失败的重要原因之一就是忘了给学生当助手，而是站在学生的对面，强制、逼迫学生去学习，结果和学生搞得很僵，师生心理都很不愉快。认识到这一点后，再辅导后进学生时要事先叮嘱自己:我是在帮助学生学习。帮助，就意味着必须耐心地到学生心灵世界中去寻找他的那些好学上进的脑细胞，使之兴奋起来(学起来)，然后再帮助他学习。在任何时候，对任何学生都要坚信他脑子里有好学上进的一面，这样才能调动学生学习的积极性。

总之，把学习的主动权还给学生，让学生课上真正活起来，学生的创造性才能更好的发挥，学习的能力才能得到学生是课堂教学的主体，学习是学生自己的活动，教师要真心实意地把学生当做课堂教学的主体，千方百计地调动学生学习数学的兴趣，激发学生探求知识的欲望，变被动地接受为主动地获取，

变学会为会学，变苦学为乐学，这样才能使学生真正成为课堂学习的主人。在数学课堂教学过程中，教师只有充分尊重学生的主体地位，积极调动学生学习的积极性和主动性，时时刻刻给学生提供参与学习的机会，使学生真正成为学习的主人，才能收到良好的教学效果。

这是我对这次暑期培训的体会和收获，一点拙见。

暑期开学培训是我们教师开学前的必修课，今年的培训很不一般，在中心校领导的精心组织下，我们这几天的学习中收获很多。听了几位专家的讲座，理论上又一次提升。听了名师的讲座，找到了工作中自己的成功和不足，给自己今后的工作指明了方向。他们是我们学习的榜样，下面就谈谈我的收获心得。

一、谁是我的榜样，我应该怎么做。

记得在7月6日中心校组织了“大学习”的活动中，我们收看了李镇西、魏书生两位专家的讲座，这次培训又听了窦桂梅专家的讲座，看了任小艾、王咏慧两位名师的讲座，又请了我县教育局李如起主任和郑标主任。最后教育局王国强主任给我们上了一节关于“安全”知识讲座，这节讲座虽然中间没有休息，但大家都听得很认真，因为安全无小事，安全重于一切。他们都是我们学习的榜样，专家、名师离我们很远，他们用理论和实践给我们上了一节节精彩的课，而我们身边的榜样很近，他们用自己的经验告诉我们如何做。虽然他们都是班主任，我想我们数学老师更应该好好学习，榜样、师爱是不分学科的。只要是老师就应该是榜样，给学生无私的关爱。任小艾有一句话我记得很深，“教师的自我成长需要自己努力，培养出我崇拜的学生，那才是自己的幸福。”她教给我们教育的技巧，但需要我们自己去努力做。王咏慧老师的做法听上去可笑，她让女学生生去当“孕妇”。但让我们明白一个道理，她使全班的孩子都学会了感恩父母，她说有爱就有希望，有希望就不要放弃。我们对班里的任何一个孩子都不要放弃，有我们的爱，他（她）们就有希望。还是要求我们要动脑反思，做好自己的工作。最让我感动的是县教育局的名师讲座，我们身边的榜样，虽然他们都是教中学的班主任，他们的做法，我们都可以借鉴，郑标主任的一句话任重道远。“做不了专家名师。就做一个好老师。”我想说的是：“做不了名师、专家、班主任，就做关集这片土地上的一名好数学老师。”李如起主任讲的《18年青春无悔路》，我仿佛看到了自己。虽然不经常当班主任，干班主任的活，但我也带了六年的班主任。到关小总是带两个班的数学课，可我没有忘记自己的责任。“一、全身心投入工作，二、用心教育，三、关爱学生，四、找个榜样，五、学习反思，六、梦想远方。”是李如齐主任总结的六条。我想说，我做到了不少。但还需要努力。张晓玲老师是我来关小找到的榜样，她伴我成长，我的每一份荣誉都有她的付出。我用心感谢我的榜样，那就是踏踏实实工作。

二、我是谁的榜样，我做了什么。

我从踏上工作岗位起。就一个信念。一定要做一个爱学生的好老师，做学生的好榜样。我认真的撰写教案，让学生欣赏我的字。虽然不优秀，但小学生只要写工整字就行。有一个好心态，不马虎的写字。我教过的每个孩子都能记得，写字没有信心就随时看看我的教案。鼓励自己能行，能写工整字。每次外出学习、上课，我回来都是要上一节分享课，分享其他学生的优、缺点，分享我的感受，他们都很乐意听，其实在教育他们如何做，如何做最好的自己。我是学生的“镜子”。这是我给学生上的必修课。看到老师笑你们就美，看到老师很严肃看自己，就说明这会儿自己不够最美。可不能变丑，要改正。做一个美丽的小学生，快乐上好每一节数学课。要求学生做到的我自己首先做好。因为小学阶段是学习习惯养成阶段，好习惯成就好未来。我做好学生的榜样，做好同事的榜样，踏踏实实工作，老老实实做人。

总之教育是爱的事业，引用李如起主任的一句话“你的爱是真爱吗？”我敢说我是真爱。真的爱学生，因为我是学生心目中的好榜样。感谢这次中心校领导组织的培训活动，让我又一次看到了榜样，找到了自己的不足，找准了努力的方向。榜样的力量无穷大，努力工作，做最好的自己。

时间过得真快，两个月的暑假生活即将结束了，明天开始，将开始二年级的学习生活。我感觉有必要对我的整个暑假生活和学习状况做一个总结，以便对以后有所帮忙。总结分学习方面和生活方面。

学习方面：

我先把一年级学过的知识又重新温习了一遍，对那些以前掌握的不是很扎实的知识做了深入的学习。虽然在假期里，爸爸妈妈都劝我要多休息，但是，我觉得学习是一件很令人高兴的事情，我做出了以前没有搞懂的题目，感觉很是舒服。还有老师布置的作业，每一天按照计划一点一点的完成，当然，我也有玩的时候。有时我会看看电视，玩玩游戏。八月中旬还和爸爸、妈妈一齐去x旅游了一趟。

生活方面：

已经能自己照顾自己，不再是衣来伸手、饭来张口，暑假里，当妈妈看到我自己洗袜子，刷碗，洗盘子时，很是高兴地说我长大了，我也十分高兴，自己透过在校园的学习，不但学习了书本知识，还提高了自理潜力。还有，我的生活起居也很有规律，每一天下午跑跑步、跳跳绳，把身体炼的棒棒的，为开学后的学习带给健康的身体。

这个暑假比较特殊，是我上学的第一个暑假，过得比较充实，基本上是按照设计划进行。这个暑假我学到了很多东西，当然还有很多东西等着我去学习，我要努力学习，做的自己！